Consapevolezza del corpo & dialogo interculturale

Percorsi attraverso lo YOGA e la DANZA indiana

CORSO DI FORMAZIONE PER DOCENTI

Il corso è riconosciuto dal MIUR per i docenti di scuola materna, primaria, docenti di istruzione secondaria di I e di II grado.

FINALITA’

Prevenire il disagio giovanile

Stare bene con se stessi e con gli altri

Favorire l’integrazione superando i pregiudizi

OBIETTIVI

– Favorire l’attenzione e la concentrazione

– Gestire lo stress emotivo

– Migliorare le relazioni interpersonali

Il corso si articola in sei incontri teorico-pratici della durata di 1 ora e 30 ciascuno.

I corsi vengono tenuti presso: ASSOCIAZIONE ASYA OM – Via Verdi 43 A – Savona

Calendario degli incontri:

YOGA

10/03/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– Introduzione allo yoga: definizione e concetti fondamentali

17/03/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– Yoga per una postura corretta – concetti teorici ed esperienza pratica

31/03/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– La mente concentrata nella meditazione – concetti teorici ed esperienza pratica

07/04/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– Yoga per alleviare lo stress e migliorare la concentrazione – concetti teorici ed esperienza pratica

DANZA

21/03/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– I ritmi, i suoni, le melodie delle danze dell’India – excursus storico – laboratorio pratico

11/04/2017 dalle ore 16.00 alle ore 17.30

– La danza sacra indiana – Alla scoperta di un linguaggio del corpo e dei gesti, appartenente a una cultura millenaria – laboratorio pratico