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L’Unione Induista italiana – Sanatana Dharma Samgha, in collaborazione con l’ambasciata indiana di Roma, ha organizzato oggi 22 giugno, dalle 18 alle 20, presso l’Ambasciata dell’India, in Via XX Settembre, 5 a la Conferenza teorico-pratica “Un approccio yoghico allo stress”. Interverrà il direttore del Centro per l’educazione e ricerca di Yoga Terapia (CYTER) Dr. Ananda Balayogi Bhavanani,in Italia per le celebrazioni del Giubileo d’oro (2018) dell’Ananda Ashram di Pondicherry in India. Lo stress è sperimentato inevitabilmente da ciascuno di noi nella vita. Perché farlo diventare un’abitudine quando lo yoga, il miglior stile di vita che sia mai esistito, è la risposta perfetta per contrastare lo stress e i disordini associati? L’attitudine yoghica ci aiuta a trasformare lo stress invalidante in uno stress benefico, “eustress”, che rende più energici aumentando la consapevolezza e la concentrazione. Gli esercizi di scioglimento sono degli ottimi antidoti contro lo stress e lo yoga diventa un’ottima panacea per vivere una vita gioiosa e sana…
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